Luz Violeta

[quinta-feira, 12 de março de 2015]

As Minhas:

JAPA MALA

Japa-Mala

Segundo as escrituras védicas, a forma mais eficaz de cantar mantras é utilizando um rosário de 108 contas chamado ""Japa mala "". Ela serve para que possamos contar o número de repetições das palavras sagradas. Além disso, como a mente tende a se dispersar durante o processo, a japa mala lhe possibilita uma concentração unidirecional e ajuda a conduzi-la de volta à prática e ao objecto de meditação. Seu uso exige uma atitude de reverência: é preciso, antes de empunhá-la, lavar a boca e o corpo e nunca fazê-lo com a mão esquerda. Ela também não deve ser mantida em lugares sujos, nem tocados pelos pés.

Toda japa mala tem 108 contas e mais uma, chamada de Monte Meru, ou Morada dos Deuses, que serve como um guia para marcar o início e o fim da prática. Em nenhuma hipótese devemos passar por cima do Monte Meru, mas, sim, voltar para o início do rosário ao encontrá-lo, de forma retroactiva. Dessa forma, cantamos os mantras em torno do Monte Meru. Ele representa o mestre - e não se deve passar por cima do mestre em nenhuma circunstância.

O ritual de recitação de um mantra deve seguir certas metodologias e ser preenchido por algumas atitudes. Precisamos, por exemplo, procurar locais tranquilos e limpos, eleger horários auspiciosos e entoar os cânticos suavemente, como uma música prazerosa. Devemos também nos desligar das actividades materiais e nos concentrar totalmente na recitação, começando pela prática de um pranayama, que permitirá a união de mente e prana e o controle dos pensamentos. Gentileza, paciência, tolerância, pureza de palavras, actos e ideias, sinceridade na acção e fé na repetição dos mantras, de forma sistemática e sob nenhuma pressão, trarão muito mais eficácia ao exercício.

O desenvolvimento do poder do mantra se consegue por meio da prática diária. Pouco a pouco, ele se torna uma ferramenta viva de transformação da mente. Essa disciplina espiritual capacita o praticante a encontrar a solução de seus problemas, alcançar a paz mental e reduzir seu stress. Mas nunca se deve fazer uma promessa que não se possa cumprir: só pode aceitar a iniciação num mantra aquele que se compromete a manter seu voto.

O mantra

É uma vibração sonora

que usamos na maioria das vezes na meditação,

mas podemos usar independente dela também.

Man, em sânscrito quer dizer mente, e Tra quer dizer liberação.

Portanto, mantra quer dizer literalmente libertação da mente.

O mantra é uma vibração sonora que, quando emitido correctamente, exerce um efeito poderoso em nosso corpo e nossa mente. Ele acalma nossas mentes e sentidos, relaxam o corpo e nos liga a energias superiores, pois sua vibração provoca a limpeza de energias de vibração mais baixa.

O mantra é definitivamente uma palavra de poder,

uma palavra sagrada, que deve ser usado com propriedade e consciência.

Os mantras são sons sagrados que ajudam a entrarem no estado de meditação. Dotados de grande força energética, eles também nos ajudam a realizar nossos desejos. Para que funcionem bem, convém praticá-los com regularidade, desde que estejamos dignos e aptos para isto – diariamente, ou pelo menos em dias alternados.

Um mantra deve ser repetido 8 ou 108 vezes, porém à casos em que um mantra repetido por inúmeras vezes, ou acima de sete vezes, perde seu poder e em outros casos só devem ser utilizados em perigo eminente, pois não devemos utilizar o nome de Deus em vão. A pronúncia correta é muito importante para que ele se mostre eficaz, pois os mantras estão em idioma sânscrito, a língua sagrada dos hindus. Assim, onde aparece a letra h, repita como se fosse rr. Salvo alguns casos em que representa j exalada.

A força do mantra reside em sua entoação correta e na mentalização adequada.

Estabeleça sempre Deus (Krishna), como o objecto da sua meditação

O OM o mais conhecido dos mantras, foge a todas as regras gramaticais expostas,

pois é considerado a síntese de todos os sons.

Existem na tradição indiana centenas de mantras e o uso de cada um tem uma finalidade específica. Para quem deseja iniciar-se nesta prática seguem algumas indicações:

Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdómen.

A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos.

Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra,

mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.

.: OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)

.: OM MANE PADME HUM HRI

.: OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego)

.: OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra que elimina os padrões mentais negativos)

.: OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas)

.: OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza)

.: OM AH RA PA TSA NA DHI

.: OM TARE TUTTARE TURE SVAHA

.: OM VAJRASATTVA HUM

.: OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga)

.: OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incenso)

.: OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade)

.: OM WAGI SHORI MUM

.: OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)

.: OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)

.: OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)

.: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)

.: OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)

.: OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)

.: OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)

.: OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem)

.: OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranquilidade e clareza de raciocínio)

.: OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.)

.: OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA (mantra de Tara para a prosperidade)

.: OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir)

.: OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA (mantra de Tara para pedidos)

.: OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente)

.: OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido)

.: OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações)

.: OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações)

.: OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade)

.: OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual)

.: OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional.

.: OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade)

.: OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder)

.: AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protectora)

.: Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental.

. OM BHUR BHUWAH SWAH

. TAT SAVITUR VARENYAM

. BHARGO DEVASYA DHIMAHI

. DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

.: AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante)

.: HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA ( mantra para obter vitória )

.: OH HA HUM VAJRA GURU PADME SIDDHI HUM

.: OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA

.: PÃLAYATI GRHA ARI OM ( mantra para proteger a casa dos inimigos )

.: PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos )

.: GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA

.: TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA

.: RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente)

.: ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção )

O Mantra OM

O termo em sânscrito ou Mantra OM, alude a linguagem como emanação ou expressão do Manas, a Mente. Um Mantra é um instrumento da Mente, do Pensamento. Na filosofia Hindu, um texto Sagrado, uma oração, um verso, uma palavra ou um simples Som pode ser um Mantra.

Ao referir Mantra, estamos citando a palavra não só como veículo de informação, mas como Poder e Movimento.

Conta a Tradição Hindu que o OM foi revelado aos Sri (Sábios videntes) que receberam os Vedas em tempos imemoriais, quando estavam em estado arrebatado de meditação, em contato com o “Alto”.

Antes do Universo manifesto (mana-rupa: o mundo dos nomes e das formas), se encontra o Eterno Logos, Verbo fundamental de Deus, que contém em si, em potência, todas as idéias, todos os nomes e todas as formas. O OM é considerado o Som mais próximo desta Palavra Divina e origem de todas as demais.

Todo o Universo vibra em OM. Seus diversos eventos constituintes são modulações do OM básico: energia vibrando em várias frequências. OM é Nada-Brahman, “o Som do Absoluto”. Por isto sua repetição se torna um veículo para sintonizar a “nossa” consciência com A Consciência Absoluta.

Om Mani Padme Hum, muito resumidamente, abre a mente para o Amor e para a Compaixão conduzindo ao despertar. E assim, cada uma das seis sílabas tem um efeito específico, a saber:

OM — purifica o corpo físico

MA — purifica a palavra

NI — purifica a mente

PAD — purifica as emoções

ME — purifica as condições latentes

HUM — purifica o véu que encobre o Conhecimento

Fiz várias pesquisas na Internet e este é um resumo:

Algumas das Fontes:

Mantra e Cosciencia e Mundo de Gaia

Vida Consciente

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